较佳答案: 木瓜营养极其丰富。 木瓜富含18种以上的氨基酸、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜碱等。 一半中等大小的木瓜脚提供成人整天需要的维生素c。 木瓜在中国被称为w寿菊，顾名思义，为了长寿可以吃很多。木瓜的吃法...

木瓜营养极其丰富。 木瓜富含18种以上的氨基酸、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜碱等。 一半中等大小的木瓜脚提供成人整天需要的维生素c。 木瓜在中国被称为“w寿菊”，顾名思义，为了长寿可以吃很多。

木瓜的吃法木瓜的效果和作用

木瓜的吃法

冰糖木瓜炖雪蛤

原材料：文蛤、木瓜、冰糖、姜。

创建步骤：

1 .去除蛤蜊的适量( 泡后产生)，去除杂质。

2 .蛤蜊用清水浸泡，中途换几次水，我通常每隔一夜浸泡到第二天，变成白棉球状，然后选择卷曲的肠或白色比较结实的小块。 如果处理错误的话会有腥味。 方法用镊子拾取筋膜和血丝。

3 .生姜块用小刀削生姜肉，加入水泡制成生姜水，用生姜水炖海螺，可以去除海螺的臭味。 生姜水的浓度根据个人喜好调整。 我喜欢浓的。 寒冷的季节多吃生姜可以预防感冒。

4 .切木瓜，去掉肉，做木瓜杯，把处理过的蛤仔、姜水、冰糖放在木瓜杯里，放在锅里，用隔水文火蒸20分钟就可以吃了。

排骨木瓜汤

原材料：排骨5克，青木瓜半个，姜适量，料酒适量，醋适量，盐少。

创建步骤：

1 .锅里放入洋葱姜、材料酒，水沸腾后放入骨头，水再次打开时捞出泡沫，捞出骨头，用热水把血渍清理干净。

2 .砂锅水滚动时，放入骨头，葱、姜、料酒、醋、大火煮，弱火持续煮2小时。

3 .切木瓜，木瓜放在砂锅里，煮30到40分钟，加点盐调味即可。

解决孕妇能不能吃木瓜的问题吧。

木瓜含有女性激素，容易妨碍孕妇体内激素的变化，特别是木瓜，不仅对胎儿的稳定度有害，而且有可能引 流产，因此孕妇必须完全停止。 在东南亚各国，当地居民有时吃木瓜避孕，木瓜不利于生产。

木瓜的功效与作用

前1，木瓜对瘟疫有杀虫作用。 木瓜碱和木瓜蛋白酶具有绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等抗结核杆菌和寄生虫的作用，因此可以用于杀虫抗结核。

第二，木瓜有抗痉挛和抗乳腺癌作用。 木瓜果肉中含有的木瓜碱有缓解痉挛痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。 木瓜凝乳酶有通乳作用，木瓜碱有抗淋巴性白血病的作用，因此可用于通乳及淋巴性白血病(血癌)的治疗。

第三，木瓜有抗菌作用。 实验表明木瓜具有较强的抗菌作用，对多种肠道菌和葡萄球菌有明显的抑制作用，对肺炎双球菌和结核菌也有明显的抑制作用。 木瓜酸(1:4浓度)有抑制恙虫病立克次体的作用，用木瓜治疗感染恙虫病立克次体的小鼠，死亡率会降低40~60%，但早期疗效很好。 木瓜1g (药材)和氯霉素10mg疗效相同。

第四，木瓜营养极其丰富。 木瓜富含18种以上的氨基酸、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜碱等。 一半中等大小的木瓜脚提供成人整天需要的维生素c。 木瓜在中国被称为“w寿菊”，顾名思义，为了长寿可以吃很多。

第五，木瓜可用于风湿痹痛、肌肉挛缩、脚气肿痛。 木瓜有比较好的舒肌活化作用，而且能化湿气，常用于治疗风湿痹痛，肌肉挛缩者特别需要药。