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每一天焦头烂额的工作与家庭生活难免有许多负能量的产生，幸运的人有人帮助排解，不幸运的人不仅自己得不到排解，还被别人的负能量直接影响。所以在职场中培养正能量，除了自我的心理疏导与建设，还要做好躲避负能量的侵袭。
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